Retreats, Workshops & Auszeit-Reisen

Setzen Sie sich konstruktiv mit sich selbst auseinander und überdenken Sie alt bewährte Verhaltensweisen. Oder tanken Sie einfach Ihren Energiespeicher auf – das Tempo bestimmen Sie. Mit meinen Beratungsangeboten, Retreats, Workshops und Auszeiten rund um das Thema „Gesundheit & Prävention“ biete ich Ihnen eine Möglichkeit, den Grundstein für ein gesundes Leben zu legen.

In jedem Alter und in allen Lebensbereichen sind Gesundheitsförderung und Prävention sinnvoll. Gerade unter dem Aspekt zunehmender Arbeits- und Umweltbelastungen brauchen wir Rückzugsorte, an denen wir loslassen können, um wieder zu Kräften zu kommen. Besinnung auf uns selbst und die eigene Gedankenwelt hilft uns, mental und körperlich widerstandsfähig zu bleiben oder es wieder zu werden.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein individuell zugeschnittenes Gesundheitskonzept. Dies kann in der Beratung, im Personaltraining, im Rahmen einer Gesundheitsprävention oder als Gesundheitsförderung im BGM geschehen. Denn auch für Unternehmen, Verbände und Institutionen stehe ich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung als kompetente Partnerin ortsungebunden zur Verfügung.

Workshops im Überblick (auch als Retreat buchbar)

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Mehr Power durch einen gesunden Lifestyle
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Zum Workshop
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Zucker? Aber bitte gesund!
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Zum Workshop

Retreats im Überblick (auch als Workshop buchbar)

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Gesundheitsprävention: Fit for study, business & life!
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KRAFTPAKET 1
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Alltags-Fit durch Bewegung, Sport & Wellness!
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KRAFTPAKET 2
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Ernährung leicht & nachhaltig ändern!
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KRAFTPAKET 3
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Dauer-Power durch Entspannung & mentale Fitness!
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KRAFTPAKET 4
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Zeit- und Stressmanagement: Mit weniger Aufwand Ziele erreichen!
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KRAFTPAKET 5

Auszeit-Reisen im Überblick

TerminUhrzeitPreis in Euro
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Auszeit-Reise „Wanderwoche Alltags-Fit"
Termin:
28.09. - 02.10.2020 | 5 Tage
Uhrzeit:
ganztags
Preis in Euro:
ab 395,00 pro Person
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Weitere Informationen

Meditative Wegbegleiter im Überblick  (auch für Business-Reisende)

Traumreisen & Meditation für mehr Achtsamkeit im Alltag

AngebotTerminPreis in Euro
Angebot:
Meditationen & Traumreisen für Einsteiger (Einzel/Gruppen-Settings)
Termin:
Auf Anfrage
Preis in Euro:
15,00 Euro pro Person/ab 5 TN
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Weitere Informationen
Angebot:
Meditation & Traumreisen für Einsteiger (Workshop)
Termin:
Auf Anfrage
Preis in Euro:
Siehe weitere Informationen
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Weitere Informationen
Angebot:
Meditationen & Traumreisen entspannt vortragen!
Termin:
November 2020
Preis in Euro:
Siehe weitere Informationen
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Weitere Informationen
Angebot:
Meditationen & Traumreisen für SIE geschrieben!
Termin:
Auf Abruf
Preis in Euro:
Auf Anfrage
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Weitere Informationen

Cross-Fit – Wandern & Seelen-Baden

WochentagUhrzeitPreis in Euro
Wochentag:
Auf Anfrage
Uhrzeit:
Auf Anfrage
Preis in Euro:
Je nach Zeitaufwand und Gruppengröße/ab 5 TN
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Zum Angebot

Check Out The Track im Überblick

2020UhrzeitPreis in Euro
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Tages-Workshop
2020:
Auf Anfrage
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
375,00 pro Person
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Zum Angebot

Das kleine 1×1 im Marketing

2020
Das kleine 1x1 im Marketing14.10.2020Weitere Infos