Retreats, Workshops & Auszeit-Reisen

Setzen Sie sich konstruktiv mit sich selbst auseinander und überdenken Sie alt bewährte Verhaltensweisen. Oder tanken Sie einfach Ihren Energiespeicher auf – das Tempo bestimmen Sie. Mit meinen Beratungsangeboten, Retreats, Workshops und Auszeiten rund um das Thema „Gesundheit & Prävention“ biete ich Ihnen eine Möglichkeit, den Grundstein für ein gesundes Leben zu legen.

In jedem Alter und in allen Lebensbereichen sind Gesundheitsförderung und Prävention sinnvoll. Gerade unter dem Aspekt zunehmender Arbeits- und Umweltbelastungen brauchen wir Rückzugsorte, an denen wir loslassen können, um wieder zu Kräften zu kommen. Besinnung auf uns selbst und die eigene Gedankenwelt hilft uns, mental und körperlich widerstandsfähig zu bleiben oder es wieder zu werden.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein individuell zugeschnittenes Gesundheitskonzept. Dies kann in der Beratung, im Personaltraining, im Rahmen einer Gesundheitsprävention oder als Gesundheitsförderung im BGM geschehen. Denn auch für Unternehmen, Verbände und Institutionen stehe ich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung als kompetente Partnerin ortsungebunden zur Verfügung.

Workshops im Überblick (auch als Retreat buchbar)

2020UhrzeitPreis in Euro
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Mehr Power durch einen gesunden Lifestyle
2020:
05.02.2020
Uhrzeit:
18:00 - 20:30 Uhr
Preis in Euro:
75,00 pro Person
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Zum Workshop
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Zucker? Aber bitte gesund!
2020:
11.03.2020
Uhrzeit:
18:00 - 21:00 Uhr
Preis in Euro:
75,00 pro Person
:
Zum Workshop
:
Meditation für Einsteiger
2020:
25.03.2020
Uhrzeit:
18:00 - 20:30 Uhr
Preis in Euro:
75,00 pro Person
:
Zum Workshop

Retreats im Überblick (auch als Workshop buchbar)

2020UhrzeitPreis in Euro
:
Fit for study, business & life!
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KRAFTPAKET 1
2020:
01.04.2020
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
175,00 pro Person
:
Zum Retreat
:
Ernährung leicht & nachhaltig ändern!
:
KRAFTPAKET 2
2020:
06.05.2020
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
175,00 pro Person
:
Zum Retreat
:
Alltags-Fit durch Bewegung, Sport & Wellness!
:
KRAFTPAKET 3
2020:
03.06.2020
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
175,00 pro Person
:
Zum Retreat
:
Dauer-Power durch Entspannung & mentale Fitness!
:
KRAFTPAKET 4
2020:
07.10.2020
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
175,00 pro Person
:
Zum Retreat
:
Mit weniger Aufwand Ziele erreichen!
:
KRAFTPAKET 5
2020:
18.11.2020
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
175,00 pro Person
:
Zum Retreat

Auszeit-Reisen im Überblick

TerminUhrzeitPreis in Euro
:
Auszeit-Reise „Wanderwoche Alltags-Fit"
Termin:
28.09. - 02.10.2020 | 5 Tage
Uhrzeit:
ganztags
Preis in Euro:
395,00 pro Person
:
Weitere Informationen

Meditative Wegbegleiter im Überblick  (auch für Business-Reisende)

Traumreisen & Meditation für mehr Achtsamkeit im Alltag

WochentagUhrzeitPreis in Euro
Wochentag:
Auf Anfrage
Uhrzeit:
Auf Anfrage
Preis in Euro:
15,00 Euro pro Person/ab 5 TN
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Weitere Infos

Cross-Fit – Wandern & Seelen-Baden

WochentagUhrzeitPreis in Euro
Wochentag:
Auf Anfrage
Uhrzeit:
Auf Anfrage
Preis in Euro:
Je nach Zeitaufwand und Gruppengröße/ab 5 TN
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Zum Angebot

Check Out The Track im Überblick

2020UhrzeitPreis in Euro
:
Tages-Workshop
2020:
Auf Anfrage
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Preis in Euro:
375,00 pro Person
:
Zum Angebot

Das kleine 1×1 im Marketing

2020
Das kleine 1x1 im MarketingWeitere Infos