Retreats, Workshops & Auszeit-Reisen

Setzen Sie sich konstruktiv mit sich selbst auseinander und überdenken Sie alt bewährte Verhaltensweisen. Oder tanken Sie einfach Ihren Energiespeicher auf – das Tempo bestimmen Sie. Mit meinen Beratungsangeboten, Retreats, Workshops und Auszeiten rund um das Thema „Gesundheit & Prävention“ biete ich Ihnen eine Möglichkeit, den Grundstein für ein gesundes Leben zu legen.

In jedem Alter und in allen Lebensbereichen sind Gesundheitsförderung und Prävention sinnvoll. Gerade unter dem Aspekt zunehmender Arbeits- und Umweltbelastungen brauchen wir Rückzugsorte, an denen wir loslassen können, um wieder zu Kräften zu kommen. Besinnung auf uns selbst und die eigene Gedankenwelt hilft uns, mental und körperlich widerstandsfähig zu bleiben oder es wieder zu werden.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein individuell zugeschnittenes Gesundheitskonzept. Dies kann in der Beratung, im Personaltraining, im Rahmen einer Gesundheitsprävention oder als Gesundheitsförderung im BGM geschehen. Denn auch für Unternehmen, Verbände und Institutionen stehe ich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung als kompetente Partnerin ortsungebunden zur Verfügung.

Workshops im Überblick (auch als Retreat buchbar)

Retreats im Überblick (auch als Workshop buchbar)

Auszeit-Reisen im Überblick

Meditative Wegbegleiter im Überblick  (auch für Business-Reisende)

Traumreisen & Meditation für mehr Achtsamkeit im Alltag

Cross-Fit – Wandern & Seelen-Baden

Check Out The Track im Überblick

Das kleine 1×1 im Marketing