Bewegung | Entspannung |Genuss

Wandertage „Alltags-Fit“ in der Rureifel

(jeweils freitags – sonntags)

245,00 Euro – Auszeit-Paket: 3 Terrain-Wanderungen, 1 Workshop, 1 x Alltags-Fit (Fitness) & 2 x Meditation/Traumreise

ANMELDUNG zum AUSZEIT-Paket „Alltags-Fit“ in der Rureifel

(Sollte die Auszeit-Reise aufgrund von CORONA bedingten Einschränkungen nicht stattfinden können, wird der gezahlte Betrag für das Auszeit-Paket mit 100 % rückerstattet.)

Aus der Funktion in die Entspannung!

Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Auszeit-Reise für SIE :-).

Während Ihrer Auszeit erleben Sie, wie gut körperliche Fitness und Auszeiten für das eigene Wohlbefinden sind.

Sie spüren, wie Bewegung im aktiven Alltag unsere körperliche Konstitution verbessert. Höher, schneller, weiter ist dabei jedoch nicht gefragt. Wir werden die Natur „bewusst“ durch leichte bis mittelschwere Terrain-Wanderungen erleben. Achtsamkeit und Fokussierung ist das Ziel für Ihre persönliche Bestzeit!

„Meine Wanderungen gestalte ich als lockere, manchmal auch sich selbst fordernde Cross-Wanderungen über Stock und Stein. Das regeneriert Körper, Geist und Seele und lässt durchatmen. Ganz nebenbei schult es die Sinne und die Achtsamkeit. Ab und zu Orte in Stille zu genießen schafft Klarheit und Besinnung. Und das fröhliche Beisammensein fördert die Gemeinschaft :-).“

Sportliche Aktivitäten und Entspannung  können helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen. Mit der richtigen Einstellung können wir mit Bewegung aber noch mehr erreichen: zum Beispiel das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Problemen und psychosomatischen Symptomen vorbeugen.

Darüber hinaus erfahren Sie, wie wichtig gesunde Ernährung und die richtige Lebenseinstellung für Ihr Selbstwertgefühl sind. Lernen Sie, Ihre Lebensqualität und Vitalität auf nachhaltige Weise durch achtsames Essen zu beeinflussen.

Freuen Sie sich auf eine Zeit der Besinnung – stärken Sie Ihre Achtsamkeit für Bewegung, Geschmack und Genuss und erleben Sie Ihre Auszeit im Einklang von Aktion und Ruhe.

Hier finden Sie einen kleinen Auszug meiner „Auszeit-Tester“ 🙂

Freitags – Treffpunkt Obermaubach:

  • 15:00 Uhr > Begrüßung
  • Nachmittags > Leichte Terrain-Wanderung
  • Abends > Auf Wunsch gemeinsames Abendessen in Obermaubach

Samstags – Treffpunkt Obermaubach:

  • 09:00 – 10:30 Uhr > Workshop „Mehr Power durch einen gesunden Lifestyle / Achtsamkeit im Alltag“ & Meditation/Traumreise
  • 11:00 Uhr > Erweiterte Terrainwanderung rund um den Stausee Obermaubach
  • Nachmittags > Für die Naschkatzen Kaffee & Kuchen in Obermaubach
  • Abends > Auf Wunsch gemeinsames Abendessen in Obermaubach

Sonntags – Treffpunkt Vogelsang IP in Schleiden:

  • 09:30 – 10:30 Uhr > Alltags-Fit + Meditation/Traumreise
  • 12:00 Uhr > Auf Wunsch gemeinsames Mittagessen auf Vogelsang
  • Nachmittags > Besuch von „Vogelsang“ mit Wanderung auf der Dreiborner Hochebene
  • Ca. 16:00/17:00 Uhr Verabschiedung auf Vogelsang

Vogelsang IP als „Internationaler Platz“ für Toleranz, Vielfalt und ein friedliches Miteinander | www.vogelsang-ip.de.

Buchen Sie bitte Ihre Wunsch-Unterkunft selbst!

Gut Kallerbend (liegt mitten in der Natur, aber nicht unmittelbar am Treffpunkt) ist ein Ort zum Wohlfühlen und Entspannen. Das Haus liegt im Tal der wunderschönen Nordeifel – direkt am Ufer der Rur, unterhalb der Buntsandsteinfelsen. Als Gastgeber freuen sich Familie Humpert & Team auf Sie und hoffen, Ihnen Ihre Zeit in der erholsamen Umgebung mit regionaler und saisonaler Küche zu „versüßen“. Dazu bietet sich das gemütliche Restaurant mit Blick auf die Rurwiesen und den Burgberg sowie die großzügige (teilweise überdachte) Terrasse hervorragend an.

Zum Aus- und Entspannen nutzen Sie die großzügigen Ferienwohnungen oder die HERBERGE als Gemeinschaftsunterkunft. Bettwäsche, Handtücher, Energiekosten, Internet (WLAN), Endreinigung und Bettensteuer inklusive. 

Beispiele:

Gruppenunterkunft HERBERGE: 1 x 6-er Zimmer mit Einzelbetten = 25,00 Euro pro Nacht/Person, 1 x 2-er Zimmer mit Einzelbetten = 25,00 Euro pro Nacht/pro Person (alleinige Nutzung 35,00 Euro pro Nacht), 2 x 3-er Zimmer mit Einzelbetten = 25,00 Euro pro Nacht/pro Person (alleinige Nutzung 40,00 Euro pro Nacht)

Ferienwohnung KALLERBEND: 1 x 2-er Zimmer mit Doppelbett = 25,00 Euro pro Nacht/pro Person (alleinige Nutzung 35,00 Euro pro Nacht), 1 x 2-er Zimmer mit Einzelbetten = 25,00 Euro pro Nacht/pro Person (alleinige Nutzung 35,00 Euro pro Nacht).

Wir weisen darauf hin, dass die Unterkünfte der Vermietung von Gut Kallerbend unterliegen und deren AGB´s und ihre Stornierungsbedingungen ihre Gültigkeit haben!

Verpflegung: Auf Wunsch gegen Aufpreis Frühstück & Halbpension

  • Bauern-Frühstück für Hausgäste, pro Person 10,00 €, von 8.30 bis 10.00 Uhr
  • Ein 3-Gang-Menü am Mittag oder am Abend ab 18,50 € (Ausnahme Ruhetage)
  • Oder wählen Sie einfach aus der reichhaltigen Speisenkarte Ihr Wunschgericht aus!

Weitere Informationen zu Gut Kallerbend finden Sie unter www.gut-kallerbend.de | Gut Kallerbend 1, 52385 Nideggen-Zerkall, Deutschland

Weitere gute & günstige Unterkünfte:

Machen Sie Ihre Auszeit-Reise zu etwas Besonderem. Finden Sie einen Ort, der Ihre Sinne verwöhnt, sodass Ihre Seele an einem ruhigen Ort verweilen und entspannen kann! Ein Haus, dass so individuell und gemütlich eingerichtet ist, dass Sie nach einem langen, ereignisreichen Tag immer wieder gern zurückkommen.

Jugendherberge Nideggen – ein Ort für kreatives Tagen, Bewegung, Entspannung und Entschleunigung.

K 13 (Ausgangspunkt 3. Tag) – Gästehaus in Vogelsang, dem Zentrum des Nationalparks Eifel. Das aufwendig restaurierte Gästehaus ist das ideale Erlebnis- und Veranstaltungszentrum für Jung und Alt. Gepflegte Gastlichkeit, ein modernes Ambiente vor historischer Kulisse und wunderbare Landschaften verströmen eine Atmosphäre des Wohlbefindens.

Unterkünfte Rureifel – Ihre Wunschunterkunft in der Nähe von Obermaubach oder Vogelsang in Schleiden suchen und finden!

Ich freue mich, Sie vielleicht schon bald persönlich kennenzulernen!

Anmeldung zum Auszeit-Paket „Wandertage Alltags-Fit“:HIER

Ach, und vergessen Sie bitte nicht, Ihre Wanderschuhe oder was Sie sonst für Ihre Auszeit mitbringen möchten, einzupacken 🙂

Es grüßt herzlich

Ihre Bettina Ferber