Bewegung | Entspannung |Genuss
#eifelglück
AUSZEIT-ANGEBOTE auf Reisen
ANMELDUNG zum AUSZEIT-Paket #eifelglück
Hallo lieber Wohlfühlmensch!
Sehnen wir uns nicht alle nach frischer Energie, die förmlich dazu einlädt, uns fit und achtsam zu halten und um einfach mal abzuschalten?
- Zu erleben, wie gut körperliche Fitness und Auszeiten für das eigene Wohlbefinden sind!
- Spüren, wie Bewegung im aktiven Alltag unsere körperliche Konstitution verbessert!
- Die Natur „bewusst“ durch interessante Terrain-Wanderungen erleben!
- Achtsamkeit und Fokussierung als Ziel für die persönliche Bestzeit nehmen!
Wer möchte das nicht?
Ganzjährig biete ich dir (an dieser Stelle ein wertschätzendes DU) und kleinen Gruppen, aber auch Firmen als Event, Incentive oder Geschenk Wander- und Entspannungstage rund um die schöne Rureifel und im Nationalpark Eifel an.
Damit dein Körper, Geist und deine Seele aufatmen und du befreit und frisch neu durchstarten kannst. Höher, schneller, weiter ist dabei jedoch nicht gefragt. Wir werden die Natur „bewusst“ durch leichte bis mittel/schwere Terrain-Wanderungen erleben.
Achtsamkeit und Fokussierung ist das Ziel für deine persönliche Bestzeit!
Inhalte & Infos
Was dich in der schönen Rureifel und im Nationalpark Eifel erwartet, warum es Sinn macht, geführte Touren zu buchen und wie du schnell und unproblematisch dein Auszeit-Angebot buchst erkläre ich dir gerne!
NATUR PUR | In der exponierten Lage mitten im Nationalpark Eifel sind Haltungen wie „Natur Natur sein lassen“ und „Wildnis zulassen“ hautnah erfahrbar. So ist der Nationalpark Eifel einerseits Ressource für Biodiversität, andererseits Erlebnis-, Rückzugs- und Lernraum. Neben vielfältigen Impulsen bietet Vogelsang IP und der Nationalpark Eifel aber auch Raum für Erholung und Stille, für Freude und Genuss.
Ist das was für mich?
Auch wenn du denkst, dass du vielleicht die Wanderungen nicht schaffen wirst oder du dich gerade nicht aufraffen kannst, dich auf etwas Neues einzulassen …. genau das sind die Signale an dich, einmal aus den „alten Schuhen“ rauszukommen und es zu TUN!
Pack die Wanderschuhe ein und starte jetzt!
Denn nach deiner Auszeit wirst du den Unterschied sehr deutlich merken!
Du fühlst dich positiv verändert!
Frisch, klar, geerdet und voll neuer Energie – ja, das sind typische Statements nach einem „100 % nur DU!“-Wochenende!
Denn du kannst es dir wirklich wie eine energetische Dusche vorstellen:
Sie schenkt dir unbeschreibliche Momente!
Sie lässt dich innehalten & reflektieren!
Sie reinigt & befreit dich von Altlasten!
Sie schenkt dir Spaß & Freude!
Sie bringt dich in deinen Flow!
Sie schickt dir Kraft & Energie!
Sie ist nur für dich!
Sie erdet dich!
Sie tut dir gut!
Mach dich bereit, dein Traum-Wochenende oder deinen Traum-Tag zu buchen und dir selbst ein Geschenk für Körper, Geist und Seele zu machen!
Auf Wunsch entwickele ich mit dir gemeinsam deine individuelle Zeit mit ganz viel ME-Time und Erlebnissen über die Magie des „Gehens“ und des „Loslassens“!
Angebot 1: Me-Time für Genießer
- Leichte – mittelschwere Terrain-Wanderungen
- Workshop im E-Learning „Achtsam essen & genießen“ im Wert eines Tages-Retreats
- Meditationen & Traumreisen in der freien Natur (Lost Place)
- Achtsamkeits-Meditation als Podcast & E-Reading
- 1 x Gutschein „Entspannt dinieren“ im Wert von 25 €/Person
Angebot 2: Glamping & Hiking inkl. WoMo-Dinner
- 2 x Übernachtung in der Rureifel/Nationalpark Eifel (Stellplätze werden vorab reserviert)
- Leichte – mittelschwere Terrain-Wanderungen
- Workshop im E-Learning „Achtsam essen & genießen“ im Wert eines Tages-Retreats
- Meditationen & Traumreisen in der freien Natur (Lost Place)
- Meditation/Traumreise als Podcast & E-Reading
- 1 x Gutschein „WoMo Dinner“ im Wert von 25 €/Person
Angebot 3: Mit dem eigenen Wohnmobil den Nationalpark Eifel erkunden
- 2 x Übernachtung in der Rureifel/Nationalpark Eifel (Stellplätze werden vorab reserviert)
- Leichte – mittelschwere Terrain-Wanderungen
- Meditationen & Traumreisen in der freien Natur (Lost Place)
- Meditation/Traumreise als Podcast & E-Reading
- 1 x Ticket für den Besuch von IP Vogelsang mit der Ausstellung „Herrenmensch“ oder „Wildnis(T)räume
IP Vogelsang: Die Erfahrungen aus der Geschichte werden als Verpflichtung und Chance gleichermaßen gesehen. Wertschätzung, Dialog und Offenheit sind Haltungen, denen alle Einrichtungen am Standort verbunden sind.
- 1 x Gutschein „WoMo Dinner“ im Wert von 25 €/Person
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Auszeit-Wochenende: 245 € pro Person | 50 % Rabatt für Doppelbucher auf die Zweitbuchung
Auszeit-Tages-Angebot: 149 € pro Person | 50 % Rabatt für Doppelbucher auf die Zweitbuchung
Geführte Wandertouren mit Erlebnismodulen für Gruppen oder Alleinreisende und alle Auszeit- & Wohlfühlmensch.
Inhalte können gerne auch individuell abgestimmt werden.
Noch Fragen? Ruf mich gerne an oder schreib mir kurz eine Nachricht!
Handy: 0172 1859562 oder info@gesundheit-ist-lifestyle.de
Kleine Reise – große Wirkung!
Mit deiner Buchung bekommst du eine Bestätigungs-Mail und erhältst alle nötigen Informationen & Empfehlungen zu deinem Auszeit-Angebot. Die Anmeldung ist schriftlich oder online möglich und bedarf zumindest der Angabe der gebuchten Veranstaltung, des vollständigen Namens der Rechnungsanschrift mit Telefonnummer sowie der E-Mail-Adresse.
Wähle deine Lieblingsauszeit!
Beispiel: Glamping & Hiking inkl. Wohnmobil-Dinner
Ob alleine oder in der Gruppe – das Wohlfühlen steht hier an erster Stelle. Solltest du schon eine Gruppe beisammen haben, noch besser! Dann starten wir sofort und ihr könnt die Erlebnisse noch lange gemeinsam teilen!
Mit der Buchung des Auszeit-Angebotes akzeptierst du die AGBs , die Buchungsinformationen und die Datenschutzerklärung von Gesundheit ist Lifestyle, Bettina Proenen, die du unter www.gesundheit-ist-lifestyle.de einsehen kannst.
Über mich!
Mit „Gesundheit ist Lifestyle“ schaffe ich als ausgebildete Gesundheits- und Entspannungspädagogin im Business sowie im Alltag Rückzugsorte, um dem „ganz normalen Wahnsinn“ mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Gemeinsam finden wir in entspannter Atmosphäre den Lebensstil, der zu dir passt: ganzheitlich, natürlich und gesund. Denn: Gesundheit ist Lifestyle!
Persönlichkeitsentwicklung durch Empowerment, Beratung, Personal Trainings für Achtsamkeit & Selbstregulation, Multimodale Trainings durch Präventions-Kraftpakete, Workshops, Retreats & Auszeit-Reisen sind dabei meine Tools für dich!
In all meinem Handeln widme ich mich dir mit Offenheit und Wertschätzung sowie einem großem Anspruch an Qualität und Loyalität.
„Meine Wanderungen gestalte ich als lockere, manchmal auch sich selbst fordernde Cross-Wanderungen über Stock und Stein. Das regeneriert Körper, Geist und Seele und lässt durchatmen. Ganz nebenbei schult es die Sinne und die Achtsamkeit. Ab und zu Orte in Stille zu genießen schafft Klarheit und Besinnung. Und das fröhliche Beisammensein fördert die Gemeinschaft. Die Lebensqualität und Vitalität wird garantiert auf nachhaltige Weise beeinflusst!“
Freu dich auf eine Zeit der Besinnung – stärke deine Achtsamkeit für Bewegung und Genuss und erlebe eine Auszeit im Einklang von Aktion und Ruhe.
Hier findest du einen kleinen Auszug meiner „Auszeit-Tester“ 🙂
Nun wünsche ich dir aber viel Freude bei der Suche nach dem Angebot, das zu dir passt.
Ich freue mich, dich vielleicht schon bald persönlich kennenzulernen!
Noch Fragen? Ruf mich gerne an oder schreib mir kurz eine Nachricht!
Handy: 0172 1859562 oder info@gesundheit-ist-lifestyle.de
Anmeldung zum Auszeit-Paket #eifelglück: HIER
Es grüßt dich Bettina Proenen
Zertifizierte Gesundheits- und Entspannungspädagogin / Beraterin | Fachkauffrau für Marketing und Vertriebsmanagement | Stressmanagement im BGM/BGF
Hier findest du noch ein paar Ideen für deine Wunsch-Unterkunft!
Dein Auszeit-Zimmer „Rureifel“
In der Nähe von Obermaubach/Rureifel findest du bei uns ein modernes, gemütliches Gästezimmer mit eigenem Bad für max. 2 Personen.
Die Terrasse sowie der Garten stehen dir zur Mitbenutzung jederzeit zur Verfügung. Der Garten bietet dir übrigens einen direkten Einstieg in die Waldwege der Rureifel.
1 Wohnmobil-Stellplatz mit Strom und Gartennutzung steht dir ebenfalls zur Verfügung.
Ein prima Ausgangspunkt für Wander- und MTB-Touren rund um Nideggen, für die Begehung der Bundsandsteinroute Rureifel und Besuche der historischen Orte im Nationalpark Eifel, auch im Winter!
Als besondere Kombination biete ich allen Wohlfühlmenschen die Möglichkeit, meine Präventionsangebote (ich bin zertifizierte Gesundheits-und Entspannungspädagogin) während ihres Aufenthaltes kennenzulernen. Ob eine schöne Entspannungseinheit am Abend (Meditationen oder Traumreise), eine geführte Wandertour oder ein E-Learning mit gemeinsamen Erlebnissen. Du entscheidest, was dir gut tut. Sprich mich gerne an und buche direkt eines der Angebote mit oder entscheide dich vor Ort, ganz nach deinem Wohlbefinden.
Nähere Informationen schicke ich dir auch gerne vorab in Form einer Gäste-Mappe!
Bettina Proenen | info@gesundheit-ist-lifestyle.de | Handy 0172 1859562 | www.gesundheit-ist-lifestyle.de
Gut Kallerbend
Gut Kallerbend ist ein Ort zum Wohlfühlen und Entspannen. Das Haus liegt im Tal der wunderschönen Nordeifel – direkt am Ufer der Rur, unterhalb der Buntsandsteinfelsen. Als Gastgeber freuen sich Familie Humpert & Team auf dich und hoffen, dir deine Zeit in der erholsamen Umgebung mit regionaler und saisonaler Küche zu „versüßen“. Dazu bietet sich das gemütliche Restaurant mit Blick auf die Rurwiesen und den Burgberg sowie die großzügige (teilweise überdachte) Terrasse hervorragend an.
Zum Aus- und Entspannen nutzt du die großzügigen Ferienwohnungen oder die HERBERGE als Gemeinschaftsunterkunft. Bettwäsche, Handtücher, Energiekosten, Internet (WLAN), Endreinigung und Bettensteuer inklusive.
Ich weise darauf hin, dass die Unterkünfte der Vermietung von Gut Kallerbend unterliegen und deren AGB´s und ihre Stornierungsbedingungen ihre Gültigkeit haben!
Verpflegung: Auf Wunsch gegen Aufpreis Frühstück & Halbpension
Weitere Informationen zu Gut Kallerbend findest du unter www.gut-kallerbend.de | Gut Kallerbend 1, 52385 Nideggen-Zerkall, Deutschland. Wohnmobil-Dinner & Übernachtung auf Anfrage.
Weitere gute & günstige Unterkünfte:
Mache deine Auszeit-Reise zu etwas Besonderem. Finde einen Ort, der deine Sinne verwöhnt, sodass deine Seele an einem ruhigen Ort verweilen und entspannen kann! Ein Haus, dass so individuell und gemütlich eingerichtet ist, dass du nach einem langen, ereignisreichen Tag immer wieder gern zurückkommst.
Jugendherberge Nideggen – ein Ort für kreatives Tagen, Bewegung, Entspannung und Entschleunigung.
K 13 Gästehaus in Vogelsang, dem Zentrum des Nationalparks Eifel. Das aufwendig restaurierte Gästehaus ist das ideale Erlebnis- und Veranstaltungszentrum für Jung und Alt. Gepflegte Gastlichkeit, ein modernes Ambiente vor historischer Kulisse und wunderbare Landschaften verströmen eine Atmosphäre des Wohlbefindens.
Wohnmobilpark Vogelsang – Auszug aus der Homepage: „An einem ganz besonderen Ort mit historischem Hintergrund inmitten des Nationalparks Eifel finden Sie einen an die Natur angepassten Wohnmobilstellplatz! Hier können Sie das auf dem Gelände befindliche Schwimmbad, die verschiedenen Ausstellungen wie „Wildnis(t)räume“, die interaktiv die im Nationalpark Eifel lebenden Tiere erleben lässt, und „Herrenmensch“, die sich mit den Hintergründen und Leben auf Burg Vogelsang während der Nazizeit beschäftigt, besuchen. Und natürlich wandern! Zur Urfttalsperre, nach Wollseifen, den Eifelsteig, der direkt über den Wohnmobilstellplatz läuft….“.
www.vogelsang-ip.de Vogelsang IP als „Internationaler Platz“ für Toleranz, Vielfalt und ein friedliches Miteinander.
Unterkünfte Rureifel – Auszug: „Ihre Wunschunterkunft in der Nähe von Obermaubach oder Vogelsang in Schleiden suchen und finden!“
Anmeldung zum Auszeit-Paket #eifelglück: HIER
„Ein guter Lebensstil hält dich fit und flexibel in deinen Gedanken und in deinem Tun!“