Kategorie Leistungen

Kraft-Pakete

So wie die kleinste Zelle Nährstoffe zum Wachsen braucht, erfordert ein gesunder Lebensstil einen ganzheitlichen Ansatz. Gehen wir achtsam mit uns und der Umwelt um, leben wir bewusster und reagieren gelassener auf Schwierigkeiten. So können Körper und Geist ihre Energiequellen ständig erneuern. Ganz nebenbei wächst natürlich auch die Lebenslust, und die ist übrigens ansteckend!

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Meditative Wegbegleiter (auch für Business-Reisende)

Traumreisen & Meditation für mehr Achtsamkeit im Alltag

Regeneration für Körper, Geist & Seele

Die Sehnsucht nach Ritualen und ihre strukturierende Funktion sind in der Psychologie schon lange bekannt. Dennoch ist unsere Zeit arm geworden an Ritualen. Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation, aber auch Meditationen und Fantasiereisen bieten in sich ritualisierende Abläufe – Rituale der Entspannung. Weiterlesen