KRAFTPAKET 6 – Achtsamkeitstraining für einen gesunden Lifestyle

Mehr Power durch einen gesunden Lifestyle!

Mit scheinbar geringfügigen Veränderungen in unserem Alltag können wir deutlich an Lebensenergie gewinnen. In diesem Workshop gebe ich Ihnen das nötige Wissen und die Werkzeuge mit an die Hand, um Ihre Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen zu können. Denn Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess!

Gönnen Sie sich einen authentischen Lebensstil, mit Ruhe und Gelassenheit.

Lernen Sie,

• sich auf neue Situationen einzustellen,
• auf Ihre körperlichen und geistigen Bedürfnisse zu achten,
• Anspannung und Entspannung im dynamischen Wechsel zu halten,
• sich gesund und leistungsfördernd zu ernähren und
• Ihre positive Energie durch mentale Stärke zu fördern!

Das sind Ziele, an denen wir täglich arbeiten! Durch Achtsamkeitsübungen legen wir den Grundstein für Kreativität und Selbstentwicklung.

Dieser Workshop gibt Ihnen im Rahmen der Gesundheitsfürsorge und Prävention einen umfassenden Einblick in Ihre Energiequellen.

Ich freue mich auf Sie.

TERMINE, PREISE & ORT

Termine auf Anfrage, Preise finden Sie unter Buchungsinformationen.

Die Angebote können ortsungebunden durchgeführt und individuell gestaltet werden.

Teilnehmerzahl:

Die Mindestteilnehmerzahl für Workshops, Retreats, Auszeit-Reisen und Check Out The Track beträgt 6 Personen.

Klicken Sie hier für weitere Buchungsinformationen.