Multimodulare Trainings

Kraft-Pakete

So wie die kleinste Zelle Nährstoffe zum Wachsen braucht, erfordert ein gesunder Lebensstil einen ganzheitlichen Ansatz. Gehen wir achtsam mit uns und der Umwelt um, leben wir bewusster und reagieren gelassener auf Schwierigkeiten. So können Körper und Geist ihre Energiequellen ständig erneuern. Ganz nebenbei wächst natürlich auch die Lebenslust, und die ist übrigens ansteckend!

Wachstum bedeutet Erfolg – und Erfolg macht glücklich und zufrieden!

Im Vordergrund meiner KRAFT-PAKETE stehen Ihre Selbsterkenntnis, Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung. Nach dem Empowerment-Ansatz hinterfragen wir Ihr Selbstkonzept, Ihre Normen und Werte. Gemeinsam definieren wir diese (neu) und schaffen eine Sensibilität für Konflikte mit aufgebürdeten Erwartungen. Durch kreative und natürliche Bewusstseinsförderung, Akzeptanz und Wertschätzung werden Sie Einklang mit sich selbst finden.

LOSLASSEN – DENKEN – FÜHLEN – HANDELN!

Dieses Gesundheitskonzept stellt präventiv ein Grundfundament zur Regeneration und Gesunderhaltung dar, für Wohlfühlmenschen bis zum Burnout-Aussteiger. Darüber hinaus bietet Ihnen die lösungsorientierte Beratung eine weitere Hilfe, Ihren ganz individuellen Ansatz in diesem Kontext zu erarbeiten und Probleme anzugehen. Es kann aber auch leicht in jedes betriebliche Gesundheitsmanagement integriert werden und in Ihrem Unternehmen zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance beitragen. Schon mit kleinen Veränderungen kann vermeidbare Belastung reduziert und die Resilienz ihrer Mitarbeitenden gestärkt werden.

Der Freude und Lust auf ein positives Lebensgefühl werden hier keine Grenzen gesetzt. Gemeinsam legen wir den Grundstein für mentale Stärke und ein gesundes Leben.

Denn: Gesundheit ist Lifestyle!

Hier geht es zu meinen Angeboten